克罗恩病食谱-克罗恩病患者必知！这些食谱建议让你告别肠道炎症

克罗恩病是一种慢性肠道炎症性疾病，患者需要在日常饮食中特别注意，避免摄入会加重炎症的食物。以下是适合克罗恩病患者的食谱建议：

1.低纤维食物：如去皮蔬菜、水果泥、米饭、面包等，避免生硬的纤维食物刺激肠道。

2.高蛋白食物：选择易消化的高蛋白食物，如鸡胸肉、鱼肉、豆腐等，有助于维持身体健康。

3.软糊食物：如稀粥、面条汤、豆浆等，易于消化吸收，减轻对肠道的负担。

4.多喝水：保持足够的水分摄入有助于软化粪便，减少便秘情况。

5.忌辛辣刺激食物：避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，可能引发肠道不适。

6.少油少盐：控制油盐摄入量，选择清淡健康的烹饪方式，有助于减少肠道负担。

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