冠心病且有高血压-高血压冠心病患者必知：科学管理健康

冠心病是一种常见的心血管疾病，而患有冠心病的患者如果同时伴有高血压，就需要更加科学地管理自己的健康。首先，对于这类患者来说，控制好血压是至关重要的。高血压会增加心脏负担，加重冠心病的症状，因此定期测量血压、遵医嘱服用降压药物是必不可少的。

其次，在饮食方面，冠心病患者且有高血压的人群应该遵循低盐低脂的饮食原则，减少摄入高胆固醇、高脂肪食物。多摄入新鲜蔬菜水果、全谷类食品，并保持适量的蛋白质摄入，有助于控制体重和改善血脂、血糖水平。

此外，适量的运动也对冠心病患者且有高血压的人群大有裨益。规律的运动可以增强心肌功能、改善心肺功能，降低体重、调节血压。但在选择运动方式和强度时需谨慎，最好在医生指导下进行。

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