怀孕以后老是感冒咳嗽怎么办？-孕期感冒咳嗽不用慌，这些方法帮你轻松应对

哎呀，怀孕以后，身体变得好脆弱，这不，又感冒咳嗽了！感觉自己像个小可怜，整天鼻塞、咳嗽，晚上还睡不好，肚子里的宝宝也不安静，真是让人焦急又无助。

首先，亲爱的，不要慌张。孕期感冒确实挺让人头疼的，但这是很多准妈妈都会遇到的问题。你的免疫系统为了保护宝宝，可能会有所下降，这就让感冒病毒有机可乘。

那么，我们该怎么办呢？首先，多喝水是必须的，保持体内水分充足可以帮助稀释痰液，缓解咳嗽。其次，适当增加室内湿度，可以用加湿器，或者在房间里放一盆水，这样可以减少喉咙的干燥感。

如果你实在难受，可以试试温水泡脚，或者做一些轻柔的孕期瑜伽，帮助缓解身体的紧张和不适。当然，最重要的是，要保证充足的休息，让身体有足够的时间去恢复。

当然，如果症状持续不减，或者有加重的趋势，一定要及时联系你的医生，千万不要自己乱用药哦！

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