老年人肺气肿吃什么-老年人肺气肿饮食注意事项：多吃维生素 C 和蛋白质，少吃油腻辛辣

哎呀，说到老年人肺气肿，这可真是个让人心疼的话题！你看，老人们呼吸都变得那么费劲，我们这些做儿女的，怎么能不揪心呢？肺气肿这病啊，主要就是肺里的气泡破了，肺功能减弱，呼吸自然就困难了。所以，饮食上咱们得特别注意，帮他们减轻负担，让呼吸更顺畅。

首先啊，得多吃点富含维生素C的食物，比如橙子、柚子这些水果，还有西红柿、菠菜这些蔬菜。维生素C能增强肺部的抵抗力，帮老人们抵抗那些有害物质，保护肺脏。

再来，蛋白质也不能少。鸡蛋、牛奶、鱼肉，这些都是优质蛋白的好来源。蛋白质能帮助修复肺部的损伤，让肺功能慢慢恢复。

还有啊，老人们得少吃油腻、辛辣的食物，这些食物会刺激呼吸道，让肺气肿的症状更严重。清淡、易消化的食物才是首选，比如小米粥、南瓜汤，这些食物不仅好消化，还能提供必要的营养。

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