时间:2024-07-04 来源:网络整理 人气:
哎呀,说到肺气肿,这可是让很多老年朋友头疼的问题。我有个老伙计,就是被这病折腾得不轻,走几步就得喘半天。但你知道吗?除了那些医生开的药,其实还有一招,那就是食疗!对,你没听错,吃对了,也能帮上大忙。
首先,得说说那些能润肺的食物。梨子,大家都知道吧,那可是天然的润肺佳品,甜甜的,多汁的,每天一个,肺部感觉就像洗了个澡一样清爽。还有白萝卜,这东西虽然味道有点辣,但功效可是杠杠的,能帮助清除肺部的浊气。
再来,就是那些富含维生素C的食物,比如橙子、柚子这些水果,不仅能增强免疫力,还能帮助身体更好地抵抗疾病。我记得有次去市场,看到新鲜的橙子,就买了几斤,每天切一个,酸酸甜甜的,不仅好吃,还对身体有好处。
当然,也不能忘了那些高蛋白、低脂肪的食物,比如鸡肉、鱼肉。
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