药流后感冒咳嗽怎么办？这几招帮你快速恢复

哎呀，真是倒霉透顶了！刚刚经历了药流，身体已经够虚弱了，结果老天爷还给我来个感冒咳嗽，这是要闹哪样啊！这几天，我简直就像个移动的病号，咳嗽咳得我胸口疼，鼻涕眼泪一把抓，简直惨不忍睹。

首先，我得强调，这时候千万别逞强，该休息就休息。我之前就是觉得还能扛，结果越扛越糟糕。现在我学乖了，尽量多卧床，少动弹，让身体有足够的时间恢复。

其次，饮食上我也做了调整。我尽量吃些清淡的，比如粥啊，面条啊，还有那些富含维生素C的水果，像橙子、柚子之类的，帮助提高免疫力。我知道，辣的、炸的这些东西就别碰了，它们只会让我的喉咙更不舒服。

还有，我也没忘了多喝水，保持身体的水分。水是最好的天然药物，它能帮助我排毒，也能缓解咳嗽。我还特意买了些蜂蜜水，听说这东西对咳嗽有奇。

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