孕后期感冒咳嗽怎么办？多喝温水、柠檬蜂蜜水，保持空气流通，垫高枕头

哎呀，说到孕后期感冒咳嗽，我真是头大！你们知道那种感觉吗？肚子里有个小生命在动来动去，本来就已经够辛苦的了，结果还加上感冒咳嗽，真是让人崩溃！

首先，我得说，这种时候真的不能随便吃药。那些药丸子，虽然能暂时缓解一下症状，但谁知道会不会对宝宝有什么影响呢？所以，我一般都是尽量多喝温水，保持喉咙湿润。有时候，我还会泡点柠檬蜂蜜水喝，听说这样可以缓解咳嗽，还能补充维生素C，一举两得！

还有，就是尽量保持室内空气流通，别让自己处在一个密闭潮湿的环境里。我老公会帮我打开窗户，让新鲜空气进来，这样我感觉会好很多。晚上睡觉的时候，我还会垫高枕头，这样咳嗽的时候不会那么难受。

如果实在是咳嗽得厉害，我会尝试用蒸汽疗法。就是在浴室里打开热水，让整个浴室充满蒸汽，然后我就在里面多待一会儿，让蒸汽帮助我缓解喉咙的不适。

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