哮喘范了怎么办-哮喘犯了别慌张，这些急救方法要知道

哎呀，说到哮喘犯了，那可真是让人心慌慌的！我记得有一次，我正和朋友在公园里玩得正开心，突然间就感觉胸口像是被什么东西紧紧压住，呼吸都变得困难了。那时候，我真的吓坏了，感觉整个人都要窒息了。

但是，别怕，我可是有经验的！首先，你要尽量保持冷静，找一个安静的地方坐下来，深呼吸几次，尽量放松身体。然后，赶紧拿出你的急救药，就是那种吸入式的药，按照说明书上的方法吸上几口。这个药能很快打开你的呼吸道，让你呼吸顺畅起来。

还有，记得随身携带一个叫“哮喘卡”的小卡片，上面写着你的名字、联系方式和医生的信息，万一你哮喘发作得厉害，别人看到这个卡片就能及时联系你的家人或者医生。

如果你是第一次遇到这种情况，或者感觉这次发作比以前都要严重，那就赶紧拨打120，寻求专业的医疗帮助。记住，安全第一，不要怕麻烦！

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