时间:2024-08-24 来源:网络整理 人气:
哎呀,说到这个气管炎,真是让我头疼得要命!每天早上起来,那咳嗽声就像是要把肺都咳出来似的,真是难受死了。
首先,我得说,别小看这气管炎,它可不是闹着玩的。我试过各种办法,什么多喝水啊,少吃辣的,可效果都不咋地。后来,有个朋友推荐我去看了中医,喝了几副中药,这才稍微好点了。
但是,中药也不是万能的,有时候还是会反复。我就开始琢磨,是不是我的生活习惯有问题?于是,我开始注意保暖,尤其是冬天,裹得像个粽子似的,就怕感冒加重气管炎。
还有啊,我听说运动也能帮助改善气管炎,我就开始每天坚持散步,呼吸新鲜空气。虽然过程挺辛苦的,但感觉确实有帮助,咳嗽的次数明显减少了。
不过,最让我头疼的还是晚上睡觉的时候,那咳嗽声真是扰民。后来,我买了一个加湿器,晚上开着,感觉喉咙不那么干了,咳嗽也少了。
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