时间:2024-08-26 来源:网络整理 人气:
你知道吗,有时候我真觉得运动是个双刃剑,它让我心跳加速、汗流浃背,感觉整个人都活过来了,但有时候,它也会让我喘不过气来,就像有个小恶魔在悄悄掐住我的气管。这就是我——一个运动性哮喘患者的日常。
每次我一跑起步来,或者做些剧烈的运动,不出几分钟,我的呼吸就开始变得困难。那种感觉,就像是空气突然变得稀薄,每一次吸气都像是在沙漠中寻找水源一样艰难。我的胸口开始发紧,咳嗽也跟着来了,有时候甚至会觉得头晕眼花,真的让人超级沮丧。
最烦的是,这种症状并不是每次运动都会出现,它就像是个顽皮的小孩,时不时地跳出来捣乱。有时候我状态好,运动完感觉神清气爽;有时候状态不好,就只能中途停下来,大口喘气,感觉自己像个老旧的风箱,呼哧呼哧的。
我知道,这种情况下我需要更加注意自己的身体,调整运动强度,甚至在医生的指导下使用一些药物来。
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