怀孕以后老是感冒咳嗽怎么办？-怀孕期间感冒咳嗽别慌张，试试这些方法缓解不适

哎呀，怀孕了，真是又开心又紧张啊！可是，这突如其来的感冒咳嗽，真是让我头疼不已。每天鼻涕一把泪一把的，别说宝宝了，我自己都快受不了了！

首先，得冷静下来，不能慌。怀孕期间感冒，确实让人担心，但千万别自乱阵脚。我得先告诉自己，这不是世界末日，宝宝也没那么脆弱。不过，也不能掉以轻心，毕竟怀孕期间的身体状况和平时不一样，不能随便吃药。

那么，怎么办呢？首先，多喝水，这可是万能的良药。温水、柠檬水、姜茶，都可以试试，不仅能缓解喉咙痛，还能帮助排毒。然后，多休息，别让自己太累。怀孕本来就需要更多的休息，感冒的时候更是如此。找个舒服的姿势，好好躺下，听听音乐，看看书，让自己放松下来。

还有，保持室内空气流通也很重要。开窗通风，让新鲜空气进来，也能减少病毒的滋生。如果天气好，还可以出去走走，晒晒太阳，呼吸新鲜空气，这对身体恢复。

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