深呼吸肩胛骨后背疼-深呼吸时肩胛骨后背疼痛难忍，是身体还是心理问题？

每次深呼吸，肩胛骨后背的那块地方就像是被一把钝刀慢慢地割开，疼得让人忍不住皱眉。那种感觉，不是一下子就能过去的，而是像潮水一样，一波一波地涌上来，让人无处可逃。

有时候，我会想，是不是因为自己太累了，才会这样？每天坐在电脑前，肩膀总是僵硬得像块石头，连转个头都觉得费劲。可是，当我试着放松，试着深呼吸，那种疼痛却更加明显，仿佛在提醒我，这里已经不堪重负了。

我不敢去医院，怕医生会告诉我一些我不想听的话。我宁愿相信，这只是暂时的，只要我多休息，多运动，一切都会好起来的。可是，每次深呼吸时的疼痛，却又让我不得不面对现实。

那种疼，不仅仅是身体上的，更是心理上的。它让我感到无助，感到焦虑，甚至开始怀疑自己还能不能继续这样生活下去。每次疼痛袭来，我都会不由自主地想到最坏的结果，想到自己可能会失去。

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