胃病能吃什么水果蔬菜-胃病患者的福音！这些水果蔬菜治好胃病

胃病是一种常见的消化系统疾病，很多人在得了胃病之后都会对饮食产生困惑。尤其是对于爱吃水果蔬菜的人来说，他们担心吃了会不会加重胃部不适。今天，作为一名专业的营养师，我要告诉大家，胃病患者是可以吃水果蔬菜的，只要选择合适的种类和方式。

水果篇

首先，我们来说说水果。对于胃病患者来说，某些水果确实可能会引起胃部不适，比如酸性水果。但并不是所有的水果都要被排除在外。患者可以选择一些温和的水果来保持健康的饮食习惯。

1.香蕉：香蕉是一种消化性较好的水果，富含纤维和钾元素，有助于缓解胃部不适。

2.苹果：苹果富含维生素C和纤维素，能够促进消化和增强免疫力。

3.梨子：梨子含有丰富的水分和纤维素，有助于缓解胃酸和胃痛。

蔬菜篇

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