感冒后晚上咳嗽厉害怎么办-感冒后晚上咳嗽怎么办？小妙招帮你抗击夜间咳嗽

夜深人静，本应是安稳入眠的时刻，然而，一场感冒却让你在床上翻来覆去无法入眠。尤其是那刺耳的咳嗽声，如同鬼魅一般扰乱了你的宁静。那么，当你感冒后晚上咳嗽厉害时，究竟该如何应对呢？下面就为大家分享几个小妙招，帮助你抗击夜间咳嗽，让你过上安稳夜晚。

1.温水漱口

温水漱口是缓解夜间咳嗽的有效方法之一。将适量温水放入杯中，轻轻漱口数次，可以有效缓解因感冒引起的喉部刺激和炎症，减少咳嗽发作的次数和强度。

2.拍背

如果你感觉胸闷、气短，并伴有持续性干咳，那么拍背可能是个不错的选择。请找一位亲人或朋友帮你拍打背部，以促进痰液排出，缓解咳嗽症状。当然，如果你没有合适的人可以帮你拍背，也可以尝试使用专门设计的背部敲击器具。

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