催乳师通乳按摩手法-解锁催乳师通乳按摩技巧，轻松应对乳汁不畅和堵塞

嗨，大家好，我是催乳师小李。今天我要和大家分享一下催乳师通乳按摩手法的技巧和方法。对于新妈妈来说，母乳喂养是非常重要的，但有时候会遇到乳汁不畅或者堵塞的问题。通过正确的按摩手法，我们可以有效地促进乳汁的分泌和流动，帮助妈妈们解决这些问题。

一、准备工作

在进行通乳按摩之前，首先需要做好准备工作。我们要确保自己的双手洁净，并且可以使用一些天然的植物油或专业的按摩油来润滑双手，以减少对皮肤的摩擦和刺激。

二、按摩手法

1.轻柔按摩：用指腹轻轻地在乳房上方进行按摩，顺着乳房的轮廓从外向内推动。这样可以刺激乳腺组织，促进血液循环和乳汁分泌。

2.拉伸按摩：用双手握住乳房，轻轻向外拉伸，然后松开。这个动作可以帮助打开乳腺导管，减少乳汁堵塞的可能性。

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