随着生活节奏的加快,压力和困惑时常困扰着当代大学生。为了帮助同学们释放压力、舒缓情绪,提升积极和健康的心理状态,南京财经大学心理健康教育中心特举办了一场别开生面的“寻Me”活动。
“寻Me”活动旨在提供一个平台,让同学们在轻松愉快的氛围中,通过一系列精心设计的活动,探寻自己的内心世界,提升自我认知,增强心理韧性。
本次活动共设置了总台及其他五个大板块,每个板块都设有相应的展览和游戏,让参与者通过参与游戏获得积分及板块盖章,积分还可以任君挑选。
在“边观看展品边找线索,我看谁能慧眼识藏品”的环节中,参与者们化身大侦探,通过观察展品寻找线索,考验着他们的观察力和推理能力。
“转发活动推文积赞领奖”环节,参与者只需转发活动推文并集满一定数量的赞,即可获得棒棒糖、不倒翁等精美礼品,甚至有机会获得总台抽奖机会。
“精美戳戳秀”环节,参与者不仅能观看展品,还能亲手体验戳戳秀的乐趣,留下属于自己的独特印记。
在“最好的我,值得最好的夸赞!夸夸自己即可获得积分”的环节中,参与者可以大胆地夸赞自己,释放内心的正能量。
“不一样的我绘出不一样的漫画,伴我心,愈我行”环节,参与者通过漫画创作,展现自己的内心世界和个性。
“玩纸杯,望止悲,愿常乐!纸杯抽纸,抽出积分,抽出乐趣!”在这个环节中,参与者通过纸杯游戏,既能获得积分,又能感受到游戏的乐趣。
“有朋自远方来,留下印记啦!小徽章,大友谊,参与抽奖,还有机会带回家!”在这个环节中,参与者可以通过参与活动获得徽章,收集徽章的同时,也加深了彼此之间的友谊。
“弹向彼此的乒乓球,一定帮助大家构筑友谊桥梁了吧!这可是一项考验默契的活动哦,快来挑战!”在这个环节中,参与者通过乒乓球游戏,增进彼此之间的默契。
“快带上你的朋友一起让想象力飞翔,用欢笑挥洒画笔吧!让带你来一程寻心之旅!”在这个环节中,参与者可以尽情发挥想象力,用画笔描绘出心中的美好。
南京财经大学“寻Me”活动不仅为同学们提供了一个释放压力、舒缓情绪的平台,更让大家在活动中找到了自我,增进了友谊。相信通过这样的活动,同学们的心理健康水平将得到进一步提升。