时间:2024-08-20 来源:网络整理 人气:
哎呀,说到冠心病,这真是让人头疼的病啊!我这心口时不时地疼,就像有人拿小锤子在敲打一样,真是难受极了。医生说这病得好好护理,不然麻烦大了。
首先啊,这饮食得控制。我以前最爱吃那些油腻腻的大鱼大肉,现在可不行了,得多吃点蔬菜水果,清淡点。有时候真馋得不行,但想想这病,还是忍了吧。
然后是运动,医生让我每天得走走路,散散步。这可真是要了我的老命,以前哪有这习惯啊!但没办法,为了健康,咬咬牙也得坚持。刚开始走几步就喘得不行,现在慢慢适应了,感觉身体也轻松了不少。
还得按时吃药,这药可真不少,一大把一大把地吞。有时候都怀疑自己是不是成了药罐子。但不吃不行啊,这病得靠药控制着。
最烦的是情绪控制,这病一发作,心情就特别烦躁。家里人也跟着紧张,气氛压抑得很。
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